7 Mẹo vặt giúp bạn không bị say khi đi máy bay !
Menu

Ngày nay, máy bay là phương tiện giao thông được sử dụng phổ biến. Đặc biệt, trong ngành du lịch, máy bay là phương tiện di chuyển an toàn và nhanh nhất. Nó có vai trò quan trọng cho việc phát triển ngành du lịch quốc tế.

Tuy nhiên, đối với nhiều người, đi máy bay vẫn còn e đọng lại nhiều điều lo ngại. Trong đó, bị say máy bay sẽ làm cho chúng ta mệt mỏi và dẫn đến hiện tượng sợ đi máy bay. Do đó, kế hoạch đi du lịch khám phá thế giới sẽ bị tiêu tan chỉ vì lý do này.

Khi say máy bay, cơ thể có các triệu chứng như: cơ thể đổ mồ hôi lạnh, da nhợt nhạt, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi và nôn. Cho nên, nó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của chúng ta.

Để tránh gặp tình trạng này, bạn có thể áp dụng 7 mẹo vặt sau.

  1. Sử dụng thuốc chống say

Nếu tất cả cách trên không mang lại hiệu quả, bạn có thể dùng một liều thuốc chống say tàu xe. Những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ, nhưng trong trường hợp này, ngủ lại là điều tốt.

  1. Ăn hoặc uống trà gừng

Gừng rất tốt cho hệ thống tiêu hóa. Bạn có thể ngậm vài lát gừng trước chuyến bay hoặc yêu cầu một ly trà gừng khi tiếp viên đẩy xe đồ uống đến. Kẹo gừng cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu trong dạ dày.

  1. Ăn uống lành mạnh trước mỗi chuyến đi

Không nên ăn nhiều mà chỉ nên có một bữa ăn nhẹ trước ngày bay. Bạn nên tránh các thực phẩm mặn, vì có thể gây tình trạng mất nước. Thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng sẽ làm dạ dày bạn trở nên khó chịu hơn khi ở trên cao.

  1. Không nên đọc sách

Nhiều người thường mang theo một cuốn sách yêu thích lên máy bay và đọc trong suốt cả chặng bay. Đây có thể là một cách thư giãn tốt, nhưng với người đang có dấu hiệu say thì việc đọc sách sẽ làm tình trạng trở nên xấu hơn.

Cách tốt nhất là bạn buông sách xuống, đeo tai nghe và thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng, tán gẫu với người ngồi bên cạnh hoặc xem phim từ màn hình ghế trước.

  1. Bấm huyệt

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Hàng không, Không gian và Môi trường cho thấy việc tự bấm huyệt để lưu thông khí huyết có thể làm giảm bệnh say tàu xe.

Bạn hãy thử dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan (cách đường ngấn cổ tay khoảng 3 cm), huyệt hợp cốc (nằm giữa ngón cái và ngón trỏ) trong vài phút để giúp cơ thể thoải mái hơn.

  1. Chọn vị trí ngồi tốt

Các vị trí ngồi tốt là ở khu vực phía trước và gần cánh máy bay. Vị trí này “ổn định” hơn một chút so với những khu vực khác, sẽ giúp cơ thể bạn giảm cảm giác say.

  1. Thần chú “Tôi không bị say máy bay”

Đây được coi là một liệu pháp tâm lý hữu hiệu. Bạn tránh nghĩ, nhắc đến và đề nghị cả người bên cạnh không nói đến chuyện say máy bay. Thay vào đó, hay luôn nghĩ “Tôi không bị say máy bay”,”Tôi khỏe mạnh” hoặc ” Tôi sẽ vượt qua”.

Trên đây là tập hợp 7 mẹo vặt giúp bạn không bị say máy bay, nếu các bạn có nhu cầu đi du lịch hay muốn sử dụng phương tiện máy bay để di chuyển thì hãy liên lạc với Global Travel chúng tôi để sở hữu những tấm vé máy bay giá rẻ nhé!

Xin visa du lịch Úc cần chuẩn bị những gì?

Đi du lịch Úc khó hay dễ? Xin visa du lịch Úc cần chuẩn bị những thủ tục gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này ngay sau đây nhé. Đến với xứ sở của những chú chuột túi kangaroo nước Úc – quốc gia nằm giữa vùng đại dương mênh mông với nhiều […]

Hyundai Hi-Class

HÃNG XE: Hyundai Loại xe: xe du lịch 45 chỗ Nội thành: vui lòng gọi Ngoại thành: vui lòng gọi Sân bay: vui lòng gọi Ngoài giờ: vui lòng gọi Ghi chú: Giá trên đã bao gồm xăng dầu, cầu phà, bến bãi và lương lái xe. Chưa bao gồm thuế VAT 10%. Áp dụng […]

NHỮNG KHÁCH SẠN GIÁ RẺ TẠI SEOUL BẠN CẦN THAM KHẢO !

Nếu bạn đang lên kế hoạch đi du lịch Hàn Quốc trong hè năm nay và đặc biệt là thành phố Seoul mà chưa biết sẽ nghỉ tại đâu thì bài viết này là dành cho bạn. Cùng Global Travel chúng tôi tham khảo những khách sạn Seoul giá rẻ tại đây nhé! 1, Khách […]