Menu

Ngày nay, máy bay là phương tiện giao thông được sử dụng phổ biến. Đặc biệt, trong ngành du lịch, máy bay là phương tiện di chuyển an toàn và nhanh nhất. Nó có vai trò quan trọng cho việc phát triển ngành du lịch quốc tế.

Tuy nhiên, đối với nhiều người, đi máy bay vẫn còn e đọng lại nhiều điều lo ngại. Trong đó, bị say máy bay sẽ làm cho chúng ta mệt mỏi và dẫn đến hiện tượng sợ đi máy bay. Do đó, kế hoạch đi du lịch khám phá thế giới sẽ bị tiêu tan chỉ vì lý do này.

Khi say máy bay, cơ thể có các triệu chứng như: cơ thể đổ mồ hôi lạnh, da nhợt nhạt, nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi và nôn. Cho nên, nó ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe của chúng ta.

Để tránh gặp tình trạng này, bạn có thể áp dụng 7 mẹo vặt sau.

  1. Sử dụng thuốc chống say

Nếu tất cả cách trên không mang lại hiệu quả, bạn có thể dùng một liều thuốc chống say tàu xe. Những loại thuốc này có thể gây buồn ngủ, nhưng trong trường hợp này, ngủ lại là điều tốt.

  1. Ăn hoặc uống trà gừng

Gừng rất tốt cho hệ thống tiêu hóa. Bạn có thể ngậm vài lát gừng trước chuyến bay hoặc yêu cầu một ly trà gừng khi tiếp viên đẩy xe đồ uống đến. Kẹo gừng cũng có thể làm giảm cảm giác khó chịu trong dạ dày.

  1. Ăn uống lành mạnh trước mỗi chuyến đi

Không nên ăn nhiều mà chỉ nên có một bữa ăn nhẹ trước ngày bay. Bạn nên tránh các thực phẩm mặn, vì có thể gây tình trạng mất nước. Thực phẩm nhiều dầu mỡ cũng sẽ làm dạ dày bạn trở nên khó chịu hơn khi ở trên cao.

  1. Không nên đọc sách

Nhiều người thường mang theo một cuốn sách yêu thích lên máy bay và đọc trong suốt cả chặng bay. Đây có thể là một cách thư giãn tốt, nhưng với người đang có dấu hiệu say thì việc đọc sách sẽ làm tình trạng trở nên xấu hơn.

Cách tốt nhất là bạn buông sách xuống, đeo tai nghe và thưởng thức một bản nhạc nhẹ nhàng, tán gẫu với người ngồi bên cạnh hoặc xem phim từ màn hình ghế trước.

  1. Bấm huyệt

Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Hàng không, Không gian và Môi trường cho thấy việc tự bấm huyệt để lưu thông khí huyết có thể làm giảm bệnh say tàu xe.

Bạn hãy thử dùng ngón tay cái ấn vào huyệt nội quan (cách đường ngấn cổ tay khoảng 3 cm), huyệt hợp cốc (nằm giữa ngón cái và ngón trỏ) trong vài phút để giúp cơ thể thoải mái hơn.

  1. Chọn vị trí ngồi tốt

Các vị trí ngồi tốt là ở khu vực phía trước và gần cánh máy bay. Vị trí này “ổn định” hơn một chút so với những khu vực khác, sẽ giúp cơ thể bạn giảm cảm giác say.

  1. Thần chú “Tôi không bị say máy bay”

Đây được coi là một liệu pháp tâm lý hữu hiệu. Bạn tránh nghĩ, nhắc đến và đề nghị cả người bên cạnh không nói đến chuyện say máy bay. Thay vào đó, hay luôn nghĩ “Tôi không bị say máy bay”,”Tôi khỏe mạnh” hoặc ” Tôi sẽ vượt qua”.

Trên đây là tập hợp 7 mẹo vặt giúp bạn không bị say máy bay, nếu các bạn có nhu cầu đi du lịch hay muốn sử dụng phương tiện máy bay để di chuyển thì hãy liên lạc với Global Travel chúng tôi để sở hữu những tấm vé máy bay giá rẻ nhé!

Những thủ tục cần thiết khi xin Visa Anh

Du lịch Anh – một trong những trải nghiệm vô cùng hấp dẫn, tuy nhiên, đến nước Anh chúng ta bắt buộc phải được cấp visa, đặc biệt khi xin Visa đi Anh không khó, chỉ cần bạn đến với Global Travel Alliance chúng tôi, bạn sẽ được tư vấn dịch vụ Visa tốt nhất, thủ […]

Đặc điểm từng hạng vé máy bay của hãng Vietjet Air

Mỗi hãng hàng không khác nhau sẽ có từng hạng vé đặc trưng riêng biệt. Trong một chuyến bay, các hãng hàng không đều phân chỗ ngồi theo nhiều hạng vé khác nhau và hãng hàng không vietjet air cũng không ngoại lệ. Tùy thuộc vào chất lượng và vị trí của chỗ ngồi, hãng […]

Kinh nghiệm đặt phòng khách sạn trực tuyến tiết kiệm nhất

Đặt phòng khách sạn trong nước và quốc tế không quá khó, bạn chỉ với vài thao tác đơn giản đã có thể đặt phòng khách sạn cho mình. Nhưng làm thế nào để chúng ta có thể đảm bảo giá phòng khách sạn đã đặt thực sự tiết kiệm và đúng chất lượng cam kết thì […]